°°° Vocalistas da banda VOADOIS descansam pós-carnaval

Fredd Moura e Katê saíram da maratona do Carnaval e resolveram tirar alguns dias de férias para recuperar as energias.

Katê foi curtir a praia de Barra do Gil, na Ilha de Itaparica. Após alguns dias de descanso, a loira voltou para Salvador, onde retomou sua rotina de malhação. A cantora revelou que o segredo do seu corpão é muita malhação, com a ajuda de seu personal e pai, Carlinhos Pinheiro. Além de muita dedicação ao aparelho Physioplate, que a cantora se exercita na clinica de estética Biopilates, sempre com o acompanhamento da Dra. Milena Almeida. Esse conjunto de malhação e estética tem um casamento perfeito e o resultado me deixa muito satisfeita. Fico me sentindo muito bem, afirma Katê. Quando o assunto foi alimentação, ela foi bem sincera e disse que, depois da folia, enfiou o pé-na-jaca. Mas, foi só por um fim de semana, agora ela está retomando a alimentação adequada. Eu continuo mantendo a mesma carga na academia, afinal, passamos o ano inteiro nos preparando, porque fazemos shows pelo Brasil todos os meses, e temos que estar prontos para as apresentações (risos), completou a cantora.

Fredd Moura não chegou nem a sair da capital, ele ficou por aqui mesmo curtindo suas férias. O cantor convidou alguns familiares para virem curtir o Carnaval. Meu afilhado nasceu em julho, e eu convidei a família para vir passar o Carnaval comigo. Quando o assunto foi férias, Fredd falou que as próximas estão sem previsão, porque a agenda da dupla está cheia. O cantor completou dizendo que nesse período de descanso, ele está aproveitando para reavaliar o que aconteceu em 2008, fazer uma retrospectiva do ano e do Carnaval. Em relação a academia, continuo com a mesma rotina de carga, alimentação e cuidado com o corpo. Afinal, alimentação equivale a 50% do treino, sem ela a musculação não adianta nada, disse o cantor.

FONTE: http://www.voadois.com.br/